H2o Concept


Total Body (M)   

Attività che consente di tonificare tutti i gruppi muscolari (addome, glutei, spalle, braccia e gambe), ma anche di smaltire il peso in eccesso, migliorare il coordinamento, l'equilibrio e mantenere il cuore in salute. Si effettuano esercizi a carico naturale e corsa sul posto. GLOBALE! INTENSITA' MEDIA
 

Prossime lezioni

GIORNO
ORA INIZIO
ORA FINE
INFO
Lun
12:40
13:30
Lun
19:10
20:00
Mar
09:30
10:30
Mer
19:10
20:00
Gio
11:15
12:00
Gio
19:00
20:00
Sab
11:30
12:30