H2o Concept


Yogalates (M)   

Nata dalla fusione tra lo Yoga e il metodo Pilates, questa nuova disciplina ideata dall’ americano Jonathan Urla aiuta a rilassare la mente e a bruciare calorie: la scelta ideale per chi cerca un’attività efficace per corpo e spirito, senza necessità di estenuanti sedute in palestra. INTROSPETTIVO! INTENSITA' MODERATA

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