H2o Concept

Via della Pilotta, 16-18
00187 Roma (RM)

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- orari delle attività
orario
lunedì
martedì
mercoledì
giovedì
venerdì
sabato
domenica
7 - 8
07:00-22:00
Allenamento in sala isotonica (M)
07:00-22:00
Allenamento in sala isotonica (M)
07:00-22:00
Allenamento in sala isotonica (M)
07:00-22:00
Allenamento in sala isotonica (M)
07:00-22:00
Allenamento in sala isotonica (M)
8 - 9
9 - 10
10 - 11
11 - 12
12 - 13
13 - 14
14 - 15
15 - 16
16 - 17
17 - 18
18 - 19
19 - 20
20 - 21
21 - 22
22 - 23
Outdoor - orari delle attività
orario
lunedì
martedì
mercoledì
giovedì
venerdì
sabato
domenica
7 - 8
8 - 9
9 - 10
10 - 11
11 - 12
12 - 13
13 - 14
13:15-14:15
Running (M)
13:30-14:30
Running (M)
14 - 15
15 - 16
16 - 17
17 - 18
18 - 19
19 - 20
20 - 21
21 - 22
22 - 23
Sala Fitness - orari delle attività
orario
lunedì
martedì
mercoledì
giovedì
venerdì
sabato
domenica
7 - 8
07:30-08:30
Pilates (M)
07:30-08:30
Pilates (M)
8 - 9
08:00-09:00
Power Yoga (M)
08:00-09:00
G.A.G (M)
08:00-09:00
Power Yoga (M)
9 - 10
09:15-10:00
Posturale (M)
09:30-10:30
Total Body (M)
09:15-10:00
Posturale (M)
09:30-10:30
G.A.G (M)
09:00-10:00
Pilates (M)
10 - 11
10:00-11:00
GINNASTICA ISOTONICA ANTALGICA (M)
10:00-11:00
GINNASTICA ISOTONICA ANTALGICA (M)
10:00-11:00
GINNASTICA ISOTONICA ANTALGICA (M)
11 - 12
11:00-12:00
Posturale (M)
11:00-12:00
Posturale (M)
11:00-12:00
Posturale (M)
11:30-12:30
Total Body (M)
12 - 13
12:40-13:30
Total Body (M)
12:40-13:30
G.A.G (M)
12:40-13:30
Step tone (M)
13 - 14
13:30-14:30
Pilates (M)
13:30-14:30
Pilates (M)
13:30-14:30
Step tone (M)
13:30-14:30
Pilates (M)
13:30-14:30
Pump (M)
14 - 15
15 - 16
16 - 17
17 - 18
18 - 19
18:00-19:00
Pilates (M)
18:00-19:00
Pilates (M)
18:30-19:30
Yogalates (M)
18:00-19:00
G.A.G (M)
18:30-19:30
Pilates (M)
19 - 20
19:00-20:00
Total Body (M)
19:30-20:30
Total Body (M)
19:00-20:00
Pilates (M)
20 - 21
20:30-22:00
Krav Maga (M)
Corso extra
20:30-22:00
Krav Maga (M)
Corso extra
21 - 22
22 - 23
Sala Isocardio - orari delle attività
orario
lunedì
martedì
mercoledì
giovedì
venerdì
sabato
domenica
7 - 8
8 - 9
9 - 10
09:00-19:00
Allenamento in sala isotonica (M)
10 - 11
11 - 12
12 - 13
13 - 14
14 - 15
15 - 16
16 - 17
17 - 18
18 - 19
19 - 20
20 - 21
21 - 22
22 - 23
Sala Omnia - orari delle attività
orario
lunedì
martedì
mercoledì
giovedì
venerdì
sabato
domenica
7 - 8
8 - 9
08:15-09:15
X-Cross (M)
08:15-09:15
X-Cross (M)
08:15-09:15
X-Cross (M)
9 - 10
09:15-10:15
Pilates (M)
10 - 11
11 - 12
12 - 13
12:00-13:00
CROSS KIDS 8-16 ANNI (M)
13 - 14
13:30-14:30
Funzionale (M)
13:15-14:15
X-Cross (M)
13:15-14:15
FIT BOXE (M)
13:15-14:15
X-Cross (M)
13:15-14:15
FIT BOXE (M)
14 - 15
15 - 16
16 - 17
17 - 18
17:30-18:30
Funzionale (M)
17:30-18:30
Funzionale (M)
18 - 19
18:20-19:10
Body Strenght (M)
18:20-19:10
Body Strenght (M)
18:00-19:00
Body Strenght (M)
19 - 20
19:10-20:10
Metabolic Train (M)
19:00-20:00
Cardio Circuit (M)
19:10-20:00
X-Cross (M)
da prenotare
19:00-20:00
Cardio Circuit (M)
19:00-20:00
X-Cross (M)
da prenotare
20 - 21
21 - 22
22 - 23



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