H2o Concept

Via della Pilotta, 16-18
00187 Roma (RM)

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- orari delle attività
orario
lunedì
martedì
mercoledì
giovedì
venerdì
sabato
domenica
7 - 8
8 - 9
9 - 10
10 - 11
11 - 12
12 - 13
13 - 14
13:30-14:20
Step tone (M)
14 - 15
15 - 16
16 - 17
17 - 18
18 - 19
19 - 20
20 - 21
21 - 22
22 - 23
Outdoor - orari delle attività
orario
lunedì
martedì
mercoledì
giovedì
venerdì
sabato
domenica
7 - 8
8 - 9
9 - 10
10 - 11
11 - 12
12 - 13
13 - 14
13:15-14:15
Running (M)
13:30-14:30
Running (M)
14 - 15
15 - 16
16 - 17
17 - 18
18 - 19
19 - 20
20 - 21
21 - 22
22 - 23
Sala Fitness - orari delle attività
orario
lunedì
martedì
mercoledì
giovedì
venerdì
sabato
domenica
7 - 8
07:30-08:30
Pilates (M)
07:15-08:15
G.A.G (M)
07:30-08:30
Pilates (M)
8 - 9
08:00-09:00
Power Yoga (M)
08:15-09:00
Pilates (M)
08:00-09:00
Power Yoga (M)
9 - 10
09:30-10:30
Total Body (M)
09:30-10:30
G.A.G (M)
09:00-10:00
Pilates (M)
10 - 11
10:00-11:00
GINNASTICA ISOTONICA ANTALGICA (M)
10:30-11:15
METODO OLIT
10:00-11:00
GINNASTICA ISOTONICA ANTALGICA (M)
10:30-11:15
METODO OLIT
10:00-11:00
GINNASTICA ISOTONICA ANTALGICA (M)
10:30-11:30
Yoga (M)
11 - 12
11:00-12:00
Posturale (M)
11:15-12:00
G.A.G (M)
11:00-12:00
Posturale (M)
11:15-12:00
Total Body (M)
11:00-12:00
Posturale (M)
11:30-12:30
Total Body (M)
11:30-13:00
Sunday Workout (M)
12 - 13
12:40-13:30
Total Body (M)
12:40-13:30
Flexibility (M)
12:40-13:30
G.A.G (M)
12:40-13:30
Flexibility (M)
12:40-13:30
Step tone (M)
13 - 14
13:30-14:30
Funzionale (M)
13:30-14:30
Pilates (M)
13:30-14:30
Pilates (M)
13:30-14:30
Pump (M)
14 - 15
15 - 16
16 - 17
17 - 18
17:00-18:00
Danza Moderna Junior (M)
4-8 anni
17:30-18:00
Flexibility (M)
17:30-18:00
Flexibility (M)
18 - 19
18:15-19:05
Body Strenght (M)
18:00-19:00
Pilates (M)
18:15-19:10
Body Strenght (M)
18:00-19:00
Pilates (M)
18:00-19:00
Body Strenght (M)
19 - 20
19:10-20:00
Total Body (M)
19:00-20:00
G.A.G (M)
19:10-20:00
Total Body (M)
19:00-20:00
Total Body (M)
19:00-20:00
Pump (M)
20 - 21
20:00-21:00
DANZA MODERNA ADULTI (M)
20:30-22:00
Krav Maga (M)
Corso extra
20:00-21:00
Yoga (M)
20:30-22:00
Krav Maga (M)
Corso extra
21 - 22
22 - 23
Sala Isocardio - orari delle attività
orario
lunedì
martedì
mercoledì
giovedì
venerdì
sabato
domenica
7 - 8
07:00-22:00
Allenamento in sala isotonica (M)
07:00-22:00
Allenamento in sala isotonica (M)
07:00-22:00
Allenamento in sala isotonica (M)
07:00-22:00
Allenamento in sala isotonica (M)
07:00-22:00
Allenamento in sala isotonica (M)
8 - 9
9 - 10
09:00-19:00
Allenamento in sala isotonica (M)
10 - 11
10:00-14:00
Allenamento in sala isotonica (M)
11 - 12
12 - 13
13 - 14
14 - 15
15 - 16
16 - 17
17 - 18
18 - 19
19 - 20
20 - 21
21 - 22
22 - 23
Sala Olistica - orari delle attività
orario
lunedì
martedì
mercoledì
giovedì
venerdì
sabato
domenica
7 - 8
8 - 9
9 - 10
09:00-10:00
Posturale (M)
a prenotazione
09:00-10:00
Posturale (M)
a prenotazione
10 - 11
11 - 12
12 - 13
13 - 14
14 - 15
15 - 16
16 - 17
17 - 18
18 - 19
19 - 20
20 - 21
21 - 22
22 - 23
Sala Omnia - orari delle attività
orario
lunedì
martedì
mercoledì
giovedì
venerdì
sabato
domenica
7 - 8
8 - 9
08:15-09:15
X-Cross (M)
08:15-09:15
X-Cross (M)
08:15-09:15
X-Cross (M)
9 - 10
09:15-10:15
Pilates (M)
09:30-10:30
X-Cross (M)
Da prenotare
09:30-10:30
X-Cross (M)
Da prenotare
10 - 11
11 - 12
12 - 13
12:00-13:00
CROSS KIDS 8-16 ANNI (M)
13 - 14
13:30-14:30
Pilates (M)
13:15-14:15
X-Cross (M)
Da prenotare
13:15-14:15
Funzionale (M)
13:15-14:15
X-Cross (M)
Da prenotare
13:15-14:15
PREPUGILISTICA (M)
14 - 15
15 - 16
15:00-16:00
Funzionale (M)
15:00-16:00
Funzionale (M)
16 - 17
17 - 18
17:30-18:30
Funzionale (M)
17:30-18:30
Funzionale (M)
18 - 19
18:00-19:00
Pilates (M)

18:50-19:50
Metabolic Train (M)
18:30-19:00
Posturale (M)
18:30-19:00
Posturale (M)
18:30-19:30
X-Cross (M)
da prenotare
19 - 20
19:00-20:00
PREPUGILISTICA (M)

19:00-20:00
X-Cross (M)
Da prenotare
19:00-20:00
PREPUGILISTICA (M)

19:00-20:00
X-Cross (M)
Da prenotare
20 - 21
20:00-21:00
X-Cross (M)
21 - 22
22 - 23



'N.B. H2o Concept si riserva la facoltà di modificare la programmazione per motivi organizzativi'